32 ACTIVITÉS POUR TOUTES LES ENVIES !

Ici vous avez le choix !

Se ressourcer

Relaxation et bien-être
HATHA YOGA
Accessible à tous

HATHA YOGA

50 minutes
VINYASA YOGA
Accessible à tous

VINYASA YOGA

50 et 90 minutes
Pilates
Accessible à tous

Pilates

50 minutes
GYM BALL
Accessible à tous

GYM BALL

25 et 50 minutes
Ateliers Yoga
Accessible à tous

Ateliers Yoga

120 minutes
Qi gong
Accessible à tous

Qi gong

40 & 60 minutes
Le Zen
Accessible à tous

Le Zen

50 minutes
Mobilité
Accessible à tous

Mobilité

30 & 45 minutes

Se tonifier

Renforcement musculaire
Barre Training
Accessible à tous

Barre Training

50 minutes
Body Sculpt
Accessible à tous

Body Sculpt

50 minutes
Cuisses Abdos Fessiers
Accessible à tous

Cuisses Abdos Fessiers

50 minutes
Abdos circuit
Accessible à tous

Abdos circuit

25 minutes
CTAC
Intermédiaire

CTAC

40 & 55 minutes
Total Body
Accessible à tous

Total Body

50 minutes

Se dépenser

Cardio et endurance
Vélo
Accessible à tous

Vélo

50 minutes
Corde à sauter
Accessible à tous

Corde à sauter

25 minutes
Trampo
Accessible à tous

Trampo

50 minutes
Cardio Boxe
Accessible à tous

Cardio Boxe

50 minutes

S'entraîner

Performance et technique
Circuit Training
Accessible à tous

Circuit Training

50 et 80 minutes
SUSPENSION TRAINING 50'
Intermédiaire

SUSPENSION TRAINING 50'

50 minutes
Challenge
Intermédiaire

Challenge

50 minutes
Sac de frappe
Accessible à tous

Sac de frappe

50 minutes
HYROX 90'
Avancé

HYROX 90'

80 minutes
Self Défense
Intermédiaire

Self Défense

60 & 75 minutes

Danser

Rythme et expression
Aérodance débutant/inter
Accessible à tous

Aérodance débutant/inter

50 minutes
Aérodance avancé
Avancé

Aérodance avancé

50 minutes
Step débutant/inter
Accessible à tous

Step débutant/inter

50 minutes
Step intermédiaire
Intermédiaire

Step intermédiaire

50 minutes
Step avancé
Avancé

Step avancé

50 minutes
Sun Dance
Accessible à tous

Sun Dance

50 minutes
Stage de danse
Accessible à tous

Stage de danse

50 minutes

Enfant

Activités pour les plus jeunes
Kid Sport (4 à 8 ans)
Accessible à tous

Kid Sport (4 à 8 ans)

50 minutes
32
Activités
6
Catégories
30-60
Minutes
∞
Possibilités