Le sport pour tous !

Trampo

Trampo

Se dépenser

Accessible à tous

Description de l'activité

Un cours sur trampoline individuel à la fois original, ludique et complet !
Youpla !!

Accessible dès 13 ans

Calories brûlées
500
Durée de l'activité
50 minutes
Niveau de difficulté
4/5

"Un moment Génial pour se défouler en musique !!"

- Laure

Pourquoi pratiquer cette activité

Il permet de brûler un maximum de calories en un minimum de temps. Un cours ludique qui permet de se défouler et qui favorise la perte de poids.

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

Bouteille
Serviette
Cadenas
Baskets

Pour une pratique équilibrée, vos coachs vous recommandent :

CUISSES ABDOS FESSIERS

MERCREDI
09h00 - 09h50
12h30 - 13h20
16h30 - 17h20
19h30 - 20h20
JEUDI
09h00 - 09h50
19h00 - 19h50
VENDREDI
10h00 - 10h50
SAMEDI
09h00 - 09h50
16h30 - 17h20

CARDIO BOXE

VENDREDI
18h30 - 19h20

VÉLO

MERCREDI
10h00 - 10h50
12h30 - 13h20
18h30 - 19h20
19h30 - 20h20
JEUDI
10h00 - 10h50
12h30 - 13h20
18h00 - 18h50
19h00 - 19h50
VENDREDI
10h00 - 10h50
12h30 - 13h20
17h30 - 18h20
18h30 - 19h20
SAMEDI
10h00 - 10h50
11h00 - 11h50
18h30 - 19h20
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