Step débutant/inter
Danser
Accessible à tousDescription de l'activité
Entraînement chorégraphié avec une marche ajustable en hauteur, le step.
Niveau débutant/inter
Niveau débutant/inter
Accessible dès 13 ans
Calories brûlées
400
Durée de l'activité
50 minutes
Niveau de difficulté
2/5
"Très bonne activité pour se défouler !"
- Laurent
Pourquoi pratiquer cette activité
Le STEP permet de se défouler en musique et augmente la dépense énergétique pour faciliter la perte de poids.
A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ
Bouteille d'eau
Cadenas
Serviette