Cuisses Abdos Fessiers
Se tonifier
Accessible à tousDescription de l'activité
Préparez votre summer body avec des coachs survitaminés !
Un renforcement musculaire ciblé des cuisses, des abdos et des fessiers.
Un renforcement musculaire ciblé des cuisses, des abdos et des fessiers.
Accessible dès 13 ans
Calories brûlées
300
Durée de l'activité
50 minutes
Niveau de difficulté
3/5
"Je pratique cette activité 2 fois par semaine car les muscles ciblés aident à avoir une belle silhouette !"
- Laura
Horaires à venir
Mercredi 04 mars
09h00 - 09h50
12h30 - 13h20
16h30 - 17h20
19h30 - 20h20
Jeudi 05 mars
09h00 - 09h50
19h00 - 19h50
Vendredi 06 mars
10h00 - 10h50
Samedi 07 mars
09h00 - 09h50
16h30 - 17h20
Pourquoi pratiquer cette activité
Le cours idéal pour tonifier ses cuisses, abdos et fessiers. Que vous soyez déjà sportif ou débutant, ce cours est accessible à tous et votre coach est là pour vous encadrer et vous corriger.
A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ
Bouteille
Serviette
Cadenas
Baskets