Vélo
Se dépenser
Accessible à tousDescription de l'activité
Vélo stationnaire en peloton motivé !
Très cardio-vasculaire, cette activité est idéale pour renforcer son cœur, améliorer sa condition physique et brûler un maximum de calories.
Très cardio-vasculaire, cette activité est idéale pour renforcer son cœur, améliorer sa condition physique et brûler un maximum de calories.
Accessible dès 13 ans
Calories brûlées
600
Durée de l'activité
50 minutes
Niveau de difficulté
3/5
"Le vélo Genae c'est beaucoup de plaisir et de bonheur, le plein d'énergie, celle du groupe, celle du coach, tout est réuni pour que nos limites s'effacent…. jusqu'aux prochaines…"
- Vincent Rondepierre
Horaires à venir
Mercredi 04 mars
10h00 - 10h50
12h30 - 13h20
18h30 - 19h20
19h30 - 20h20
Jeudi 05 mars
10h00 - 10h50
12h30 - 13h20
18h00 - 18h50
19h00 - 19h50
Vendredi 06 mars
10h00 - 10h50
12h30 - 13h20
17h30 - 18h20
18h30 - 19h20
Samedi 07 mars
10h00 - 10h50
11h00 - 11h50
18h30 - 19h20
Pourquoi pratiquer cette activité
Nous avons construit ce cours de vélo avec un professionnel du Tour de France pour les cyclistes. Un vrai cours de vélo qui simule montagne ou sprint en gérant l'intensité.
A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ
Bouteille d'eau
Serviette