Le sport pour tous !

Tapis de course

Se dépenser

Accessible à tous

Description de l'activité

Accessible dès 13 ans

Calories brûlées

800

Durée de l'activité

50 minutes

Niveau de difficulté

3/5

"J'ai débuté cette activité il y a un mois ! C'est épuisant mais à la fin, on se sent revivre."

- Cindie

Horaires à venir

Vendredi 09 janvier

06h45 - 07h35

17h30 - 17h55

Samedi 10 janvier

09h30 - 10h20

Lundi 12 janvier

20h30 - 20h55

Pourquoi pratiquer cette activité

Entraînement idéal lorsque vous manquez de motivation et que la météo n'est pas clémente, ou simplement parce que l'envie de vous y mettre vous prends.
Profitez de ce cours indoor pour rester en forme ! Un cours de running sur tapis de course rien que pour vous ! Travail des techniques de courses, mise en place d'entraînements spécifiques, nous vous accompagnons pendant 50 minutes pour atteindre vos objectifs !
Idéal pour vous tonifier, améliorer votre endurance, votre condition physique globale et optimiser votre dépense énergétique.