Abdos
Se tonifier
Accessible à tousDescription de l'activité
Un cours de renforcement musculaire ciblé sur la sangle abdominale.
Prêt pour les tablettes de chocolat ?
Prêt pour les tablettes de chocolat ?
Accessible dès 13 ans
Calories brûlées
80
Durée de l'activité
25 minutes
Niveau de difficulté
2/5
"Un cours très rapide et efficace ! Je le pratique entre 2 autres séances !"
- Alain
Horaires à venir
Mercredi 29 avril
09h00 - 09h25
17h00 - 17h25
20h00 - 20h25
Jeudi 30 avril
12h00 - 12h25
17h00 - 17h25
Pourquoi pratiquer cette activité
Un cours complet axé sur tous les muscles de la sangle abdominale. Vous souhaitez tonifier votre taille ? vous avez des problèmes de dos ? Votre coach Genae sera là pour vous corriger et vous aidez à atteindre vos objectifs.
A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ
Bouteille
Serviette
Cadenas
Baskets