Cuisses Abdos Fessiers
Se tonifier
Accessible à tousDescription de l'activité
Préparez votre summer body avec des coachs survitaminés !
Un renforcement musculaire ciblé des cuisses, des abdos et des fessiers.
Un renforcement musculaire ciblé des cuisses, des abdos et des fessiers.
Accessible dès 13 ans
Calories brûlées
300
Durée de l'activité
50 minutes
Niveau de difficulté
3/5
"Je pratique cette activité 2 fois par semaine car les muscles ciblés aident à avoir une belle silhouette !"
- Laura
Horaires à venir
Mercredi 29 avril
17h30 - 18h20
Jeudi 30 avril
09h30 - 10h20
Samedi 02 mai
10h30 - 11h20
Pourquoi pratiquer cette activité
Le cours idéal pour tonifier ses cuisses, abdos et fessiers. Que vous soyez déjà sportif ou débutant, ce cours est accessible à tous et votre coach est là pour vous encadrer et vous corriger.
A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ
Bouteille
Serviette
Cadenas
Baskets