Cuisses & Fessiers
Se tonifier
Accessible à tousDescription de l'activité
Préparez votre summer body avec des coachs survitaminés !
Un renforcement musculaire ciblé des cuisses et des fessiers.
Un renforcement musculaire ciblé des cuisses et des fessiers.
Accessible dès 13 ans
Calories brûlées
150
Durée de l'activité
25 minutes
Niveau de difficulté
3/5
"Je pratique cette activité 2 fois par semaine car les muscles ciblés aident à avoir une belle silhouette !"
- Laura
Pourquoi pratiquer cette activité
Le cours idéal pour tonifier ses cuisses et fessiers. Que vous soyez déjà sportif ou débutant, ce cours est accessible à tous et votre coach est là pour vous encadrer et vous corriger.
A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ
Bouteille
Serviette
Cadenas
Baskets