Boxe Thaï 80'
Se dépenser
IntermédiaireDescription de l'activité
La boxe thaï est un art martial, et plus précisément, un sport de combat pieds-poings, coudes genoux.
C'est une boxe complète utilisant toutes les parties du corps pour frapper !
C'est une boxe complète utilisant toutes les parties du corps pour frapper !
Accessible dès 13 ans
Calories brûlées
600
Durée de l'activité
80 minutes
Niveau de difficulté
4/5
"La Boxe Thaï chez Genae est idéale pour se défouler et transpirer ! On se sent vraiment bien après notre séance."
- Nathan
Pourquoi pratiquer cette activité
On pratique la Boxe Thaï pour apprendre à se défendre, pour se renforcer, transpirer et perdre du poids.
A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ
Gants de boxe
Protège dents
Protège tibia
Coquille
Bouteille d'eau
Cadenas
Serviette